فوائد النعناع والليمون للتخسيس

فوائد النعناع والليمون للتخسيس خاصةً و لجسم الإنسان عامة و كيفية إستعمال هذا العصير في إنقاص الوزن والحصول على نتائج جيدة
شارك المقالة

النعناع والليمون

يحتوي الليمون على فيتامين  ج ، وفيتامين ب ،و الكالسيوم والبوتاسيوم ، يخلص الجسم من السموم ،إذ يعتبر وسيلة لتخفيظ الوزن لإحتواء الليمون على نسبةٍ عالية من ألياف البكتين ، أما النعناع فهو من النباتات العشبية ذات الرائحة القوية، حيث تكمن أهميته في تنشيط المخ والدماغ والدورة الدموية، ويعتبر مهدّئاً للأعصاب و مضاداً قوياً للالتهابات ، ويمكن استخدام النعناع لعلاج انتفاخات البطن و آلام المعدة والأمعاء ، بالإضافة إلى دوره في تخسيس الوزن .
فوائد النعناع والليمون للتخسيس

أوراق النعناع و الليمون في تخسيس الوزن

فوائد النعناع و الليمون للتخسيس

الليمون والنعناع لهما دورٌ أساسي في إنقاص الوزن و شدّ البطن والتخلّص من الترهلات . يقللان نسبة الدهون والشحوم و تخليص الجسم من السموم . يحفز النعناع بعض إنزيمات الهضم، التي تساعد في عملية امتصاص المواد الغذائية، وتحويل الدهون إلى طاقة .

فوائد الليمون للرجيم

فوائد النعناع للرجيم

النعناع من الوسائل المستعملة لتنشيط الجهاز الهضمى مما يقلل نسبة التعرض لعسر الهضم وبالتالى يمتص الجسم المواد الغذائية ليتم تحويلها إلى طاقة لحرق والتخلص من الدهون
فوائد النعناع للتخسيس

خلطات النعناع والليمون للتخسيس

شارك المقالة

فوائد

: التعليقات

0 : إضافة رد